¿Sabe cuál es la razón más común por la que la gente no logra dominar el inglés? No es que no tengan facilidad para idiomas o una mala memoria. Es falta de tiempo. Y es comprensible, porque la época en la que vivimos se considera rápida, se nos demanda una gran cantidad de cosas y, por lo tanto, no queda mucho tiempo. Los más felices pasan trabajando 8 horas diarias, los menos afortunados 10, o incluso más. Luego, tiene que dedicarse a algunas actividades que no puede dejar y también desea pasar algún tiempo con su familia. No hay tiempo para sus pasatiempos, y, mucho menos, para estudiar inglés. Este suele ser el último de la lista, detrás de todas las demás actividades, ya que no siente la necesidad de aprenderlo, por lo cual todo lo demás lo atiende con mayor urgencia. El problema es que cuando tenga la necesidad urgente de saber inglés, será demasiado tarde, porque, obviamente, no podrá lograrlo en una semana. Por el contrario, la buena noticia es que hay formas de encontrar el tiempo, aún para las personas más ocupadas.
1SER CONSCIENTE DE LA NECESIDAD REAL DE TIEMPO
Antes de comenzar a reorganizar su vida actual de la manera que puede incluir el inglés, piense cuánto tiempo necesita realmente. Queremos decir, piense seriamente, y no solo considere, los hábitos que lee presenta el entorno social en el que te está moviendo. Nos referimos a la enseñanza tradicional en el colegio o en una academia de idiomas. Tomando en cuenta estas dos opciones, puede parecer que necesitará de 45 minutos a una hora y media al menos una o dos veces a la semana. Pero esta no es una solución inteligente para una persona super ocupada.
Estudiar inglés una vez a la semana no es una solución inteligente para una persona muy ocupada.
Salgamos de las convenciones que nos limitan y dejémosnos llevar por lo más valioso que tiene – su tiempo. Dispones de poco tiempo y con cada segundo aún menos. Entonces si una parte de este tiempo lo invierte en inglés, debe estar absolutamente seguro de que esta inversión sea lo más efectiva posible. Para determinar qué es todavía efectivo y qué no lo es, nos ayudarán algunos estudios científicos. En concreto, la curva de atención.
En la curva puede observar que su atención disminuye gradualmente durante el curso. En 30 minutos, el aprendizaje disminuirá en un 40% y, en 45 minutos, incluso en un 60%. No tiene sentido estudiar en un bloque de 45 minutos, tal como estaba acostumbrado en el colegio. De nuestros exámenes didácticos con más de 3,000 estudiantes, llegamos a la conclusión que es ideal detener el bloque de aprendizaje en el minuto veinte. Y eso es exactamente lo que ha confirmado también la curva de atención. Hasta el minuto veinte, su atención se reducirá sólo en un 20%, así que aproveche al máximo de su tiempo de absoluta concentración.
Esto significa que no necesita más de 20 minutos por cada bloque de estudio. Y eso ya resulta mucho más fácil de encontrar que 45 o, incluso, 90 minutos para estudiar en una academia de idiomas, ¿verdad? Para ser absolutamente preciso, es necesario agregar el tiempo de transporte de ida y vuelta en caso de que le toque desplazar. La recomendación es fácil en este caso. Si es una persona muy ocupada y no tiene el dinero suficiente para poder pagar un profesor privado que le de clases en su casa o en la oficina, no estudie el idioma en una academia de idiomas de forma presencial, sino que estudie online en su casa. Hoy día hay muchas posibilidades.
2SER CONSCIENTE DE LA FRECUENCIA DEL APRENDIZAJE
Ahora ya sabe que el bloque de aprendizaje más efectivo dura 20 minutos. Pero ¿cuántos bloques necesita al día o a la semana? En el mundo ideal se podría decir que cuanto más, mejor. Por lo tanto, para un aprendizaje más intensivo, es posible estudiar incluso más bloques de 20 minutos por día, pero si es un hombre o una mujer con familia u otros intereses, no se lo recomendamos.
No recomendamos estudiar más de 20 minutos al día.
El aprendizaje de idiomas es un proceso a largo plazo y necesita establecer tal intensidad de sus estudios, que pueda mantener no solo al principio por el entusiasmo, sino también después de unos meses de rutina diaria. Estudie 20 minutos al día, 5 veces a la semana. En los dos días de la semana que quedan, olvídese por completo y descanse.
3CORTAR TODAS LAS DISTRACCIONES
Encontrar 20 minutos al día es mucho más fácil que perder una parte significativa de la tarde debido al desplazamiento a una academia de idiomas. Sin embargo, para que estos 20 minutos de inglés tengan el máximo efecto, debe enfocar toda la atención en el aprendizaje.
¿Sabía que si está intensamente concentrado en algo y alguien o algo te interrumpe, necesita un promedio de 7 minutos para volver a enfocarse en el tema? Así que apague el teléfono y pídale a su familia o compañeros de trabajo que no le interrumpan durante esos 20 minutos y que le dejen estudiar.
Pero hay otra característica del cerebro humano que necesita ser resuelta. Los humanos somos capaces de percibir simultáneamente unos cuántos estímulos. Sin duda, es una buena característica, ya que nos permite conducir un coche, por ejemplo. Un pie usamos para acelerar, una mano para girar, la otra para meter marcha, al mismo tiempo estamos atentos a las señales de tráfico, resolvemos situaciones en los cruces y todo esto sin dejar de hablar con el acompañante, callando a los niños o gesticulando desesperadamente a los demás conductores. Cualquiera de estas acciones inconscientemente limita nuestra capacidad cerebral y divide la atención entre los procesos simultáneos.
Lo mismo ocurre con el aprendizaje. Cada detalle percibido se reserva una parte de su concentración y, por lo tanto, le roba la atención a su actividad principal, que en este caso es el aprendizaje. Así que incluso una llamada en la habitación al lado, la radio o la televisión puestas, o el sonido de alerta de un correo electrónico o un mensaje de Facebook le pueden impedir que avance. Para estudiar de manera breve y efectiva, es intolerante con todas las percepciones que le puedan distraer. Apague el correo electrónico, Facebook, ponga su teléfono en modo avión, apague la tele y la radio en el fondo y pida a los que le rodean 20 minutos de tiempo a sola. No mire el reloj, ponga el despertador en 20 minutos y olvídese del tiempo.
4PROGRAMAR UNA REUNIÓN CON EL INGLÉS EN SU AGENDA Y CONVERTIRLO EN UN HÁBITO
Aún siendo una persona muy ocupada, hay actividades para las que siempre encuentra tiempo. ¿Se limpia los dientes todos los días o no tiene tiempo y entra al baño una vez cada dos semanas? Esperamos no estar equivocados y que al menos una vez al día se le dé el uso al cepillo. Lo toma como algo rutinario, como una actividad regular, sin la cual, ya no puede imaginar un solo día de su vida. Esto es porque hacerlo se ha vuelto en un hábito rutinario. Y eso es exactamente lo que tenemos que hacer con el inglés. Necesitamos convertirlo en un hábito.
Para poder convertir cualquier actividad en un hábito regular, podemos usar un truco fácil. Es suficiente repetir esta actividad regularmente durante al menos 30 días consecutivos. De esta manera se acostumbra a ella y gradualmente pasará a ser una parte de su programa diario. Pruébelo durante los 30 primeros días, aguanta por muy duro que sea y estudia todos los días. Si usa una agenda para planificar su trabajo, establezca la hora como la de una reunión regular, todos los días, y cumpla con la tarea programada. En 30 días sucederán milagros.
5EMPEZAR SIN FALTA
El último paso es lógico. Si ha leído hasta este punto, es muy probable que realmente quiera aprender inglés y busca una solución que funcione y se ajuste a su falta de tiempo para estudiar. Acaba de descubrir esta solución: estudie utilizando un sistema que le permita estudiar solo 20 minutos al día, 5 días a la semana. Dedique estos 20 minutos diarios exclusivamente al aprendizaje de inglés y no deje que nada le distraiga. Antes de crear un hábito, apunte su cita con el inglés en su agenda. Y sobre todo, empiece ahora mismo, sin falta. Sabe que realmente quiere o necesita aprender el idioma ahora. No habrá un momento más apropiado que el de hoy, cuando te da cuenta de la necesidad. Y… escríbanos en 30 días si el inglés se ha vuelto ya su hábito y ritual.
